生蚝蒸蛋羹
生蚝蒸蛋羹是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“生蚝蒸蛋羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在生蚝中含有极为丰富的营养元素,比如18种氨基酸、肝糖元、b族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等。专家指出,经常吃生蚝可以有效的提高机体免疫力,不但如此在生蚝中还含有一种叫牛黄酸的物质,它能够很好的降血脂、降血压。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:4个 | 生蚝:200克 |
辅助料用量 | |
香油:0·3 | -- |
生蚝蒸蛋羹的做法步骤
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