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苦瓜排骨汤

菜谱编号:232-481
苦瓜排骨汤是【>》加菲猫、】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜排骨汤”。
苦瓜排骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失,而且清炒后油的含量比较高,人们食用后会摄入较多的油脂,不能起到清凉败火的作用。

苦瓜排骨汤主厨:>》加菲猫、

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:2个排骨:半斤
辅助料用量
盐:适量蒜头:3个
芹菜:少许--

苦瓜排骨汤的做法步骤

  • 第二步:排骨洗净干净,加入水,再放入三个蒜头,少许盐!压20分钟左右!
  • 第一步:苦瓜切块过水,加入少许盐!
  • 第三步:压好后加入苦瓜,煮开一会熄火,加入芹菜提味!完工!
  • 菜谱标签:汤类
    相关食材:排骨苦瓜

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