第七步：放上紫薯球。
第二步：在微波炉中转熟。
第五步：取一勺米饭，放在保鲜膜上压扁。
第三步：晾凉后，将熟紫薯剥去皮，放进保鲜袋中用擀面杖压碎。
第一步：紫薯洗净，放进食品袋中，加點水。
第八步：如图所示，一个漂亮的饭团就做好了。
第六步：抹上點炼乳。
第四步：搓成一个个小圆球做为馅。
紫薯饭团
紫薯饭团是【sheery的妈妈】分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯饭团”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
女儿每年春游，我都是很偷懒，随便在超市买点面包和蛋糕什么的给女儿做主食，其实，做妈妈的只要稍微用点心，就会给孩子的出游带来不一样的感觉。玩得开心，同样要吃得健康，这难道不是就是每个旅游者的心声吗？
| 菜式制作特点 | |
| 口味：奶香 | 工艺：其他 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 紫薯：2个 | 热米饭：一大碗 |
| 辅助料用量 | |
| 炼乳：适量 | -- |