青稞香肠饭—有肉有菜有粗粮 30分钟搞掂早餐
青稞香肠饭—有肉有菜有粗粮 30分钟搞掂早餐 是【西山豆角】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青稞香肠饭—有肉有菜有粗粮 30分钟搞掂早餐 ”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
早餐主食除了面点，也可以换个口味。家人给的西藏的青稞米，搭配某人出差带回的秋林里道斯风干肠，就是一道有饭有菜、简便健康的青稞香肠饭。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：其他 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：2、3人份 | 青稞饭：约占做好米饭的1/4左右 |
| 风干肠：1根 | 青椒：1个 |
| 胡萝卜：半根 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 食用油：适量 | 盐：适量 |
| 生抽：适量 | -- |