第一步：将制作冰棒用的模具消毒后，自然晾干，备用；
第八步：将冷却后的粗粮装进冰棒模具里；
第三步：将第二步食材混合，淘洗干净；备好冰糖；
第九步：插上冰棒棍，放冰箱冷冻4个小時以上；
第二步：原材料备好：黑米，红粳米，杂粮米，糯米，黑豆，红豆，饭豆，豌豆，绿豆；
第四步：将淘洗干净的粗粮放入炖盅，加入适量清水；
第五步：放入冰糖；
第七步：煮好的粗粮盛出，凉却后备用；
第十步：冻好的冰棒模具放在室外几分钟，或者用冷水冲一会，即可轻松脱模。
第六步：启动“慢炖”程序，時间90分钟；
【夏日来袭，DIY健康冰棒】DIY粗粮冰棒
【夏日来袭，DIY健康冰棒】DIY粗粮冰棒是【零零落落2011】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，作者提供了10张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【夏日来袭，DIY健康冰棒】DIY粗粮冰棒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
现在成都的气温基本都是30摄氏度左右~~我热爱的炎热的夏天又到啦~~~O(∩_∩)O哈哈~~吃冰棒的季节又来咯~~~~
自从buy了冰棒模具回家后，我终于体会了自制冰棒的乐趣~~
今天这个粗粮冰棒还是第一次尝试~~但是我很喜欢~~因为我很喜欢以前的绿豆冰棒~~不过这次呢，我用了更多豆豆~~~而且还加了米进去，口感更好~~~~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：其他 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 黑米：10克 | 红粳米：10克 |
| 杂粮米：10克 | 糯米：10克 |
| 黑豆：20克 | 红豆：20克 |
| 豌豆：20克 | 饭豆：20克 |
| 绿豆：20克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：50克 | -- |
【夏日来袭，DIY健康冰棒】DIY粗粮冰棒的做法步骤
【夏日来袭，DIY健康冰棒】DIY粗粮冰棒做法技巧/窍门/补充说明：
1、制作冰棒用的模具需消毒，自然晾干后才能使用；
2、冻好的冰棒模具放在室外几分钟，或者用冷水冲一会，即可轻松脱模；
3、杂粮米是各种粗粮米的组合，类似于八宝米，但没有红枣、百合之类的食材；可用其他粗粮代替。