第一步：大红枣清洗干净。
第二步：准备100克蜂蜜。
第三步：红枣放入锅中加入清水，刚好没过红枣即可。
第四步：大伙烧开后转小火慢煮，等锅中的水还剩下一點點的時候放入蜂蜜，端起锅轻轻晃动，使蜂蜜均匀裹满红枣就好了不要翻动红枣以免外皮弄破了。
补血养颜最爱它【蜜枣】
补血养颜最爱它【蜜枣】是【乌兰图雅】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，作者提供了4张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补血养颜最爱它【蜜枣】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红枣是补血养颜的佳品！可益气健脾，促进气血生化循环。红枣还能抗肿瘤，抗氧化，保护肝脏，防止心脑血管供血不足等等！每日三颗枣，红颜不显老！经常吃红枣能使人脸色红润，人显得年轻。红枣的外皮不易消化，因此红枣最好煮熟了再吃，这样可以使红枣的补血及各种功效大大的提高！
把红枣煮熟加蜂蜜制成【蜜枣】既好吃又容易消化！一次可以多做一些，放入冰箱保存。每天晚餐前吃上3-5颗蜜枣就能达到养颜补血和保健的作用！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 大红枣：500克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蜂蜜：100克 | -- |
| 调味料用量 | |
| 清水：适量 | -- |