简单易学炸鱿鱼圈
简单易学炸鱿鱼圈是【咖喱味的蛤蜊】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简单易学炸鱿鱼圈”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品物。可抑制血中的胆固醇含量,预防成人病,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炸 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鱿鱼:400克 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
淀粉:适量 | 面包糠:适量 |
简单易学炸鱿鱼圈的做法步骤
菜谱标签:小吃