第六步:加入少许盐、糖以及半杯清水盖上锅盖煮沸。
第三步:烧热锅倒入少许橄榄油将大蒜放入爆出香味。
第四步:先倒入菜梗爆她。
第五步:将菜花倒入一起翻她。
第一步:西兰花洗干净将花朵切成小块。
第七步:水分收干之前放少许鸡精芝麻油即可熄火。
第二步:菜梗不要扔掉去掉底总老皮然后切成片。
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西兰花:适量 | -- |
辅助料用量 | |
大蒜:适量 | -- |
第六步:加入少许盐、糖以及半杯清水盖上锅盖煮沸。
第三步:烧热锅倒入少许橄榄油将大蒜放入爆出香味。
第四步:先倒入菜梗爆她。
第五步:将菜花倒入一起翻她。
第一步:西兰花洗干净将花朵切成小块。
第七步:水分收干之前放少许鸡精芝麻油即可熄火。
第二步:菜梗不要扔掉去掉底总老皮然后切成片。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清炒西兰花。
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