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有点火——接地气的铁板鱿鱼做法

菜谱编号：252-468

有点火——接地气的铁板鱿鱼做法是【味小火】分享的菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“有点火——接地气的铁板鱿鱼做法”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

“接地气”就是要广泛接触老百姓的普通生活，与最广大的人民群众打成一片，反映最底层普通民众的愿望、诉求、利益；同理，菜品若想热卖而畅销，最重要的是什么？没错，就是要适应大家的口味，就是要接地气！今天让我们来看看这些被大家所热捧的菜肴——铁锅鱿鱼！

有点火——接地气的铁板鱿鱼做法主厨：味小火

第一步：鱿鱼批量解冻（冬天隔夜自然解冻，夏天当天解冻）；用刀刮掉紫黑色表皮，根据鱿鱼的厚度锲一字花刀，再以鱿鱼边为准改成平行四边形，再将改好刀的鱿鱼竖着放入鱿鱼切丝机内，切出规整的鱿鱼条，用水温不超过15℃的清水清洗，夏天可加冰降温，沥干水分（沥干时间20-30分钟）。

第二步：锅上火入混合油100克（菜子油和熟猪油按1:1的比例混合）烧至七成热。

第三步：放入红椒圈150克、姜米15克、蒜米20克炒香，放入鱿鱼条850克翻炒，入有点火烤鱼酱或者干锅将30克，蒸鱼豉油25克，孜然粒20克，蚝油20克，酱油5克，盐、鸡精各4克煸炒出香味，盛在垫有韭菜段100克的铁锅里，撒香葱花5克。

相关食材：鱿鱼

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