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冬瓜饮

菜谱编号:253-968
冬瓜饮是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜饮”。
冬瓜饮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。《随息居饮食谱》:“若孕妇常食,泽胎儿毒,令儿无病。”冬瓜还有解鱼毒等功能。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美。冬瓜的种子和皮也可入药,冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用。

冬瓜饮主厨:格丽思小厨房

菜式制作特点
口味:其他工艺:其他
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
冬瓜:800克(带皮带籽)--
辅助料用量
红糖:140克蜂蜜:80克
生姜:2片--

冬瓜饮的做法步骤

  • 第四步:倒入锅中,大火烧开之后放入姜,转最小的火熬煮1小时左右,至汤汁比较粘稠
  • 第一步:冬瓜清洗干净,带皮带籽切小块,放入盆中
  • 第五步:将冬瓜舀出,用纱布挤出汁水
  • 第二步:倒入红糖,倒入蜂蜜,搅拌均匀腌制1小时左右,腌制后冬瓜会渗出很多汁液
  • 第三步:将腌制好的冬瓜带汁水全部置入料理机中,选择果蔬汁键运行至结束
  • 第六步:将红糖冬瓜汁倒入干净的容器里晾凉,放冰箱冷藏,喝的时候按自己的喜好兑入开水或者冰水即可
  • 菜谱标签:饮品
    相关食材:冬瓜

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