第三步:清水冲洗三两遍,将里面的血水浸泡出来
第二步:剁成小块
第四步:将鸭块、姜块同入电炖锅中,根据食用的人数来决定放多少凉水
第一步:鸭腿清洗干净
第八步:一起煲汤喝吧
第五步:选择电炖锅的“电火汤”程序,定义4小時,实际用時2小時;水开后,倒入少许料酒去腥,浮沫可同時撇出,汤会更加清爽
第七步:入鸭腿儿汤中,盖盖子,焖煮10-15分钟左右,出锅前撒少许盐、香葱
第六步:中途打开锅盖察看一下鸭肉的成熟度,将去皮的冬瓜切成小块
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冬瓜鸭腿汤其实还是很适合现在喝的。冬瓜去祛湿利尿消肿的效果,而鸭肉也属于凉性的,吃多也不上火,煲出来的汤很清淡,没有多余的调料和油脂,只需出锅前撒点盐调调味儿就可以了。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸭腿:两个 | 冬瓜:适量 |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 料酒:少许 |
姜:一块 | -- |
第三步:清水冲洗三两遍,将里面的血水浸泡出来
第二步:剁成小块
第四步:将鸭块、姜块同入电炖锅中,根据食用的人数来决定放多少凉水
第一步:鸭腿清洗干净
第八步:一起煲汤喝吧
第五步:选择电炖锅的“电火汤”程序,定义4小時,实际用時2小時;水开后,倒入少许料酒去腥,浮沫可同時撇出,汤会更加清爽
第七步:入鸭腿儿汤中,盖盖子,焖煮10-15分钟左右,出锅前撒少许盐、香葱
第六步:中途打开锅盖察看一下鸭肉的成熟度,将去皮的冬瓜切成小块
鸭腿提前焯水汤会更清澈,如果不焯水,待水开后撇去浮沫,我犯懒了没撇,肉块上就浮沫,看着不好看了;冬瓜量随意,不要太早放,临出锅前15分钟左右就可以了;盐不宜早放,出锅前放,有咸味而且摄入量也少,更健康;用普通的砂锅也可以煲好汤。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的冬瓜鸭腿汤。
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