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老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨

菜谱编号:257-199
老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨是【肉肉厨】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨”。
老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

大家好~我是肉肉厨!今天我介绍的是一款营养丰富的炖汤--茶树菇炖鸡。这个炖汤有补肾利尿除湿健脾益气健胃补虚扶正促进脂肪代谢止泻抗肿瘤抗癌抗皱功效。一般人都适合,尤其适合高血压、心血管和肥胖症患者食用。希望大家喜欢!!

老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨主厨:肉肉厨

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
鸡肉:100克干茶树菇:30克
枸杞:30颗桂圆肉:20颗
红枣:4个葱:2根
辅助料用量
姜:1块--

老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨的做法步骤

第十步:炖好啦~~~打开炖盅,超香的~~尝一口很浓郁的鸡汤味!!好喝!!大家在家也可以自己试试啊~~~~

老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨做法第十步骤

第九步:盖好盖后炖1个半小時即可。

老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨做法第九步骤

第五步:将鸡,葱段,一部分姜片放入锅中汆烫一下。

老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨做法第五步骤

第二步:首先茶树菇用清水洗干净后在温水中泡10分钟。

老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨做法第二步骤

第三步:红枣洗干净去核备用。

老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨做法第三步骤

第八步:将所有材料放入炖盅内,倒入水后,开水中炖。

老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨做法第八步骤

第一步:食材展示:鸡肉100克 干茶树菇30克 枸杞30颗 桂圆肉20颗 红枣4个 葱2根 姜1块。

老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨做法第一步骤

第六步:茶树菇泡好后去尾后备用。

老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨做法第六步骤

第四步:姜切片,葱切段。

老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨做法第四步骤

第七步:煮鸡肉的水开出泡即可捞出鸡肉。

老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨做法第七步骤
老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨做法技巧/窍门/补充说明:

炖的时间要够!

相关食材:茶树菇

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨。

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