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筒骨小米粥

菜谱编号:259-211
筒骨小米粥是【Māριé】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“筒骨小米粥”。
筒骨小米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

美食当成治愈焦虑的良药,是因为大脑已经在“心情不好”和“享用美食”之间形成了一个反射回路。

而这种条件发射会刺激神经,让心情变好起来。

天冷,想喝口热乎的,心想熬一锅热乎乎的小米粥,喝下去全身暖洋洋的,真舒服呀!?

这小米是粗粮,平时多吃些粗粮,平衡一下饮食结构,是很好的选择!?

家里有宝宝的,给小宝宝多吃些粗粮,也能补充营养,改善肠道功能,避免结肠!

筒骨小米粥主厨:Māριé

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
筒骨:一斤大米:一杯
小米:一杯--
辅助料用量
盐:适量花生油:适量
胡椒粉:少许--

筒骨小米粥的做法步骤

  • 第八步:周末早晨喝一口暖和的热粥简直就是一件幸福的事情
  • 第一步:材料大集合
  • 第六步:把葱切好备用
  • 第二步:把大米和小米一起淘洗干净
  • 第九步:这款粥的方法非常简单,特别适合早餐!
  • 第五步:启动“熬粥”键,18分钟的烹饪
  • 第四步:把材料都放入电压力锅,加入适量的清水
  • 第三步:把筒骨清洗干净
  • 第七步:18分钟后结束烹饪,待气阀下去,开盖加入适量的调味料
  • 菜谱标签:
    相关食材:筒骨小米

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的筒骨小米粥。

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