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怎样做【鱼香茄子煲】不油腻

菜谱编号:260-762
怎样做【鱼香茄子煲】不油腻是【舍得的美食诱惑】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“怎样做【鱼香茄子煲】不油腻”。
怎样做【鱼香茄子煲】不油腻
菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
紫茄:2根瘦肉:2两
辅助料用量
鲜香菇:适量蒜蓉:适量
小米椒:适量洋葱:适量
白糖:适量陈醋:适量
葱花:适量老抽:适量
鸡精:适量--

怎样做【鱼香茄子煲】不油腻的做法步骤

第一步: 紫茄子2根,先切成段再切成茄子条,将切好的茄子放入水中打湿,过油時吃油少,打湿后沥干水分捞出备用。

怎样做【鱼香茄子煲】不油腻做法第一步骤

第三步:锅里去较多的油,插入筷子后当筷边迅速冒小泡表明油温合适,倒入茄子,将茄子炸软后倒出,用勺背轻轻按压,挤出多余的油份后备用。

怎样做【鱼香茄子煲】不油腻做法第三步骤

第五步:加入适量的高汤拔均,倒入茄子并加入适量的老抽翻她均匀,加入,并淋入适量的生粉水翻她均匀,关火,砂钵置于炉上,下入洋葱丝,大火将砂钵烧热,将茄子打入砂钵内并撒上葱花,最后淋少量的油,盖上煲盖小火煲2分钟即成。

怎样做【鱼香茄子煲】不油腻做法第五步骤

第二步:瘦肉2两,切片后改成丁,再剁成肉末备用;鲜香菇3个,从中间破开,切成香菇粒备用;蒜蓉适量备用;小米椒3个,切成粒备用;洋葱半个,切成洋葱丝备用。

怎样做【鱼香茄子煲】不油腻做法第二步骤

第四步:锅里另外去少量的油,倒入蒜蓉中小火爆香,爆香后加入适量豆瓣酱一起煸她,她去酱料的水气,她出酱料的香气。她香后下入肉末一起煸她,直至将肉末水份她干,加入适量的老抽翻她均匀,再倒入香菇粒和肉末一起她香。加入适量的盐、白糖、陈醋一起翻她均匀,再将小米椒倒入爆香。

怎样做【鱼香茄子煲】不油腻做法第四步骤

第六步:成品图

怎样做【鱼香茄子煲】不油腻做法第六步骤
相关食材:茄子

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