素炒窝瓜片
素炒窝瓜片是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒窝瓜片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
姐姐自家种的窝瓜,十一回来的时候随车拉来几个,老家有习俗,窝瓜南瓜都不能过年,所以还要抓紧吃掉。真正的纯绿色食材,又甜又面,配上土豆和红椒素炒瓜片也非常好吃。窝瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。常吃健脑,明目,温肺,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,降糖消渴。(
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
窝瓜:半个 | 土豆:1个 |
彩椒:半个 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
葱:适量 | 五香粉:适量 |
海鲜酱油:适量 | 姜:适量 |
素炒窝瓜片的做法步骤
素炒窝瓜片做法技巧/窍门/补充说明:
土豆片冷水浸泡10分钟,泡出淀粉,炒制时不粘锅,可在出锅之前将泡出来的淀粉淋入锅中勾薄芡。
相关食材:窝瓜