当前位置:首页 > 菜谱大全 > 炒三宝

炒三宝

菜谱编号:266-938
炒三宝是【梦桃缘】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炒三宝”。
炒三宝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

众所周知,大枣补血,淮山助消化健脾养胃,南瓜也是营养丰富的天然保健食品。食用这三宝时,淋上少许糖桂花,清甜可口。

炒三宝主厨:梦桃缘

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
红枣:150克白糖:2匙
铁棍山药:150克南瓜:150克
辅助料用量
水:适量--

炒三宝的做法步骤

  • 第二步:上锅入适量水煮开,先把山药煮至差不多熟时,倒入红枣和南瓜一起焯烫至9成熟捞起。
  • 第一步:将红枣洗净,山药南瓜去皮洗净切成小块。
  • 第三步:倒掉锅里的水重新上炉,加入适量油,将烫熟的南瓜山药红枣煸炒片刻。
  • 第四步:加入两勺白糖和约50毫升的水煮开至糖融化关火。
  • 第五步:成品。食用时也可淋上糖桂花口感更佳。
  • 炒三宝做法技巧/窍门/补充说明:

    山药记得先煮至快熟时再加入南瓜红枣一起焯烫。

    菜谱标签:热菜家常菜

    炒三宝菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【梦桃缘】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的炒三宝。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜