炒三宝
炒三宝是【梦桃缘】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炒三宝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
众所周知,大枣补血,淮山助消化健脾养胃,南瓜也是营养丰富的天然保健食品。食用这三宝时,淋上少许糖桂花,清甜可口。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红枣:150克 | 白糖:2匙 |
铁棍山药:150克 | 南瓜:150克 |
辅助料用量 | |
水:适量 | -- |
炒三宝的做法步骤
炒三宝做法技巧/窍门/补充说明:
山药记得先煮至快熟时再加入南瓜红枣一起焯烫。