第二步:鸡胸肉切成小片状,厚度大约3毫米,长度不要太短。
第三步:鸡胸肉中加入盐,生抽,老抽腌制一刻钟。
第七步:复炸一次。
第六步:锅中放油,油六成热放入裹好的“排骨”,小火,并不断翻面,直至炸至金黄捞出控油。
第九步:另起锅,锅中放入少许油,油五成热放入蒜末煸香,加入调好的酱汁。
第八步:调汁。番茄酱中放入蚝油和蒜末拌匀。
第十步:再加入“排骨”,让其裹匀酱汁,出锅。
第五步:将裹好的莲藕鸡胸均匀地裹上一层面粉。
第一步:莲藕洗净去皮切成小条状;
第四步:将腌好的鸡胸肉片卷在莲藕条中部。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
我们的传统大节~春节的脚步也近了。春节大菜不能少,最近也一直潜心研究应景的大菜。节日菜就得横不是?大鱼大肉肯定少不了,但是咱也需要一些小清新的菜品来养眼不是?另外,还不能是“花瓶菜“,光好看不好吃还不成,既能满足的了视觉还得不能让味觉失望。我今天给大家一个参考,抛砖引玉。前一段时间,尝试做了一道我自创的节日菜,看似排骨,不是排骨,不夸张地说,真的是上桌就抢光的节奏,家人都没吃过瘾。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:炸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:300克 | 面粉:适量 |
生抽:1勺 | 番茄酱:3勺 |
蚝油:1勺 | -- |
辅助料用量 | |
莲藕:200克 | 盐:1克 |
酱油:1勺 | 蒜末:适量 |
第二步:鸡胸肉切成小片状,厚度大约3毫米,长度不要太短。
第三步:鸡胸肉中加入盐,生抽,老抽腌制一刻钟。
第七步:复炸一次。
第六步:锅中放油,油六成热放入裹好的“排骨”,小火,并不断翻面,直至炸至金黄捞出控油。
第九步:另起锅,锅中放入少许油,油五成热放入蒜末煸香,加入调好的酱汁。
第八步:调汁。番茄酱中放入蚝油和蒜末拌匀。
第十步:再加入“排骨”,让其裹匀酱汁,出锅。
第五步:将裹好的莲藕鸡胸均匀地裹上一层面粉。
第一步:莲藕洗净去皮切成小条状;
第四步:将腌好的鸡胸肉片卷在莲藕条中部。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的排骨鸡。
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