萝卜梨汁
萝卜梨汁是【A苹果小厨】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜梨汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
雾霾天,你需要多吃排毒清肺的食物来对抗雾霾带给我们伤害。从饮食上给自已身体加条防线。萝卜,梨,木耳……这些食物都是不错的选择。
一杯果汁,既可清肺,又能排除身体毒素,还能防癌降压,两三分钟就能喝到,你何不试下?
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:榨 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄金梨:1个 | 心里美萝卜:180克 |
辅助料用量 | |
蜂蜜:适量 | -- |
萝卜梨汁的做法步骤
萝卜梨汁做法技巧/窍门/补充说明:
1梨皮不用去掉,更具养生功效。
2去掉萝卜皮,可减轻许多辛辣气味。
3根据自已的喜好决定萝卜用量,也可用白萝卜。
4加入些许蜂蜜,润肺效果更佳。