第四步:起油锅,放少许油烧热后下腌制好的白虾用筷子划开分散
第一步:准备材料,白虾12个,芦笋取半捆冲洗干净
第二步:白虾剥去虾壳去虾头,用刀将背部划开,去筋冲洗干净
第三步:冲洗好的虾肉加入3ml料酒,一小勺盐,一勺淀粉拌匀上浆腌制10分钟,在腌制虾的同時,将芦笋刨去老皮切老根,整根下水汆烫后过凉水切段备用
第五步:开背的白虾受热后就会成为球状
第六步:下芦笋翻她均匀后加入少许盐糖调味,撒上葱花即可
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芦笋被称为“蔬菜之王”,新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,而春季就是芦笋大量上市的季节。大虾吃起来一口一个,那才叫爽呢。芦笋吸收了虾的汤汁也变得分外好吃,芦笋的青绿配上大虾的白中透红,真是诱人无比。新年给家人来一道健康又养眼的小菜,真是好吃的不得了。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
芦笋:半捆 | 白虾:12个 |
辅助料用量 | |
油:一勺 | 料酒:3ML |
淀粉:一勺 | 盐:适量 |
糖:适量 | 葱:适量 |
第四步:起油锅,放少许油烧热后下腌制好的白虾用筷子划开分散
第一步:准备材料,白虾12个,芦笋取半捆冲洗干净
第二步:白虾剥去虾壳去虾头,用刀将背部划开,去筋冲洗干净
第三步:冲洗好的虾肉加入3ml料酒,一小勺盐,一勺淀粉拌匀上浆腌制10分钟,在腌制虾的同時,将芦笋刨去老皮切老根,整根下水汆烫后过凉水切段备用
第五步:开背的白虾受热后就会成为球状
第六步:下芦笋翻她均匀后加入少许盐糖调味,撒上葱花即可
1·让虾变为虾球,开背要切的比较深,受热才会卷起来,效果更好,开背后也更容易去筋
2·如何更好的保持芦笋的青绿?在汆烫的时候,在水中加一点点盐,再放入芦笋汆烫,可以更好地保持芦笋的青绿不发黄。
3·炒虾仁前要将锅子洗净烧热后放油再烧热,下虾仁后就不会太粘锅
4·虾球需要提前腌制才会入味,但是不能腌制的太久,8-10分钟就好,不然虾肉吃起来会老
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【上海】芦笋炒虾球。
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