【河南】坚果酱佐白菜卷
【河南】坚果酱佐白菜卷是【万山红】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【河南】坚果酱佐白菜卷”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在物质匮乏的年代,冬天基本就是白菜萝卜了,其他菜想吃也没有。现在物质丰富,食材繁多,但萝卜白菜依然是老百姓喜爱的菜,老百姓常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安,就很能代表百姓的心声。当然白菜的营养价值也是不容忽视的,它有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,是非常好的健康蔬菜。白菜虽然好,在食材众多的今天,只是炒白菜是不能博得大家的喜爱的,今天我就用白菜做一个菜卷,而用坚果酱来调味,这样即好吃又好看,关键是营养更丰富,有蔬菜做主要食材,吃坚果也不怕胖了,因为蔬菜中丰富的纤维素让你想胖都难啊。快要过年啦,是不是把这道即美味营养,颜值又高的菜也列入你的年菜菜单呢?!关键是它做起来也非常简单哦
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:调味 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大白菜叶:3片 | 水发黑木耳:50克 |
菠菜:100克 | -- |
辅助料用量 | |
核桃仁:50克 | 花生米:50克 |
白芝麻:少许 | 特级酱油:10克 |
白醋:10克 | 黑胡椒:2克 |
糖:2克 | -- |
【河南】坚果酱佐白菜卷的做法步骤
【河南】坚果酱佐白菜卷做法技巧/窍门/补充说明:
因酱油有盐分,而且用盐炒坚果时也会在坚果上残留一点点盐,所以不必放盐了。