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【河南】坚果酱佐白菜卷

菜谱编号:270-524
【河南】坚果酱佐白菜卷是【万山红】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【河南】坚果酱佐白菜卷”。
【河南】坚果酱佐白菜卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在物质匮乏的年代,冬天基本就是白菜萝卜了,其他菜想吃也没有。现在物质丰富,食材繁多,但萝卜白菜依然是老百姓喜爱的菜,老百姓常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安,就很能代表百姓的心声。当然白菜的营养价值也是不容忽视的,它有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,是非常好的健康蔬菜。白菜虽然好,在食材众多的今天,只是炒白菜是不能博得大家的喜爱的,今天我就用白菜做一个菜卷,而用坚果酱来调味,这样即好吃又好看,关键是营养更丰富,有蔬菜做主要食材,吃坚果也不怕胖了,因为蔬菜中丰富的纤维素让你想胖都难啊。快要过年啦,是不是把这道即美味营养,颜值又高的菜也列入你的年菜菜单呢?!关键是它做起来也非常简单哦

【河南】坚果酱佐白菜卷主厨:万山红

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:调味
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
大白菜叶:3片水发黑木耳:50克
菠菜:100克--
辅助料用量
核桃仁:50克花生米:50克
白芝麻:少许特级酱油:10克
白醋:10克黑胡椒:2克
糖:2克--

【河南】坚果酱佐白菜卷的做法步骤

  • 第六步:把花生米、核桃仁及糖、白醋、黑胡椒都加入料理杯中
  • 第八步:焯好的白菜铺在寿司帘上,把菠菜挤水摆在白菜上,黑木耳切丝摆上
  • 第四步:菠菜也焯水捞出晾凉。
  • 第七步:加适量凉开水搅拌成煎锅酱。
  • 第二步:泡好的黑木耳开水焯烫一下捞出备用
  • 第九步:借助帘子卷成卷,并挤出多余水分。
  • 第一步:黑木耳提前一晚用凉水泡发。我用的是美食天下珍选的信任之美的黑木耳,泡发后很厚实,口感也很棒
  • 第三步:开始中加适量盐,把白菜焯熟捞出晾凉
  • 第五步:核桃仁和花生米用盐炒熟。筛出来晾凉
  • 第十步:卷好的菜卷切段摆放盘中
  • 第十一步:淋上坚果酱即可享用
  • 【河南】坚果酱佐白菜卷做法技巧/窍门/补充说明:

    因酱油有盐分,而且用盐炒坚果时也会在坚果上残留一点点盐,所以不必放盐了。

    菜谱标签:中式宴请凉菜
    相关食材:白菜果酱

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【河南】坚果酱佐白菜卷。

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