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【山东】姜汁藕片

菜谱编号:271-785
【山东】姜汁藕片是【海天一色_uETbsh】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【山东】姜汁藕片”。
【山东】姜汁藕片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

【山东】姜汁藕片主厨:海天一色_uETbsh

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
藕:2节姜:1块
老油:2勺生抽:1勺
枸杞:6颗--
辅助料用量
盐:半勺糖:1勺
醋:2勺葱叶:1段

【山东】姜汁藕片的做法步骤

第五步:碗中放入姜末,倒入辅料中除葱叶和枸杞外的其它材料

【山东】姜汁藕片做法第五步骤

第六步:倒入藕片拌匀

【山东】姜汁藕片做法第六步骤

第七步:表面放上葱叶碎和枸杞装饰一下即可

【山东】姜汁藕片做法第七步骤

第一步:藕洗净去皮去两头,切成薄片

【山东】姜汁藕片做法第一步骤

第三步:捞出放入凉开水中淘洗两遍,捞出沥干水分

【山东】姜汁藕片做法第三步骤

第四步:姜洗净去皮切碎末

【山东】姜汁藕片做法第四步骤

第八步:成品图

【山东】姜汁藕片做法第八步骤

第二步:锅中加水烧开后放入藕片汆烫1分钟

【山东】姜汁藕片做法第二步骤

第九步:成品图

【山东】姜汁藕片做法第九步骤

第十步:成品图

【山东】姜汁藕片做法第十步骤
【山东】姜汁藕片做法技巧/窍门/补充说明:

藕要在沸水中汆烫防止氧化,过凉开水可以洗去藕中多余的淀粉,使其更为爽口。老油即是炸过一次东西后去除油腥味的油。

相关食材:姜汁

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【山东】姜汁藕片。

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