第五步:碗中放入姜末,倒入辅料中除葱叶和枸杞外的其它材料
第六步:倒入藕片拌匀
第七步:表面放上葱叶碎和枸杞装饰一下即可
第一步:藕洗净去皮去两头,切成薄片
第三步:捞出放入凉开水中淘洗两遍,捞出沥干水分
第四步:姜洗净去皮切碎末
第八步:成品图
第二步:锅中加水烧开后放入藕片汆烫1分钟
第九步:成品图
第十步:成品图
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
藕:2节 | 姜:1块 |
老油:2勺 | 生抽:1勺 |
枸杞:6颗 | -- |
辅助料用量 | |
盐:半勺 | 糖:1勺 |
醋:2勺 | 葱叶:1段 |
第五步:碗中放入姜末,倒入辅料中除葱叶和枸杞外的其它材料
第六步:倒入藕片拌匀
第七步:表面放上葱叶碎和枸杞装饰一下即可
第一步:藕洗净去皮去两头,切成薄片
第三步:捞出放入凉开水中淘洗两遍,捞出沥干水分
第四步:姜洗净去皮切碎末
第八步:成品图
第二步:锅中加水烧开后放入藕片汆烫1分钟
第九步:成品图
第十步:成品图
藕要在沸水中汆烫防止氧化,过凉开水可以洗去藕中多余的淀粉,使其更为爽口。老油即是炸过一次东西后去除油腥味的油。
【山东】姜汁藕片菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【海天一色_uETbsh】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【山东】姜汁藕片。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜