[我爱我的家]豆青焖肉
[我爱我的家]豆青焖肉是【小楼一夜听春雨】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“[我爱我的家]豆青焖肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤、肌肉和毛发,使皮肤润泽细嫩,富有弹性,使肌肉丰满而结实,使毛发乌黑而光亮,使人延长青春。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:焖 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄豆青:300克 | 猪肉:100克 |
辅助料用量 | |
蒜瓣:1片 | -- |
调味料用量 | |
生抽:2汤匙 | 盐:1克 |
花生油:25ML | -- |
[我爱我的家]豆青焖肉的做法步骤
[我爱我的家]豆青焖肉做法技巧/窍门/补充说明:
黄豆要稍焖久点入味,而且才适合老人吃。