章鱼山药煲鸡汤
章鱼山药煲鸡汤是【波斯猫儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“章鱼山药煲鸡汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
为了给我生二胎后坐月子,家婆特意自己养了许多靓鸡。每次都喜欢把鸡翅膀、鸡腿剁下来用香菇蒸着吃,剩下鸡身配上章鱼用来煲汤,补身、催奶一举两得!
章鱼性平味甘,无毒,可以入药,具有补气养血、收敛生肌的作用,是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
鸡肉性平、温、味甘,可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、头晕心悸、产后乳少、消渴、水肿、等。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡骨架:一只 | 章鱼干:两只 |
山药:一根 | 红枣:两颗 |
蜜枣:两颗 | 桂圆干:一小把 |
姜:一小块 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | -- |
章鱼山药煲鸡汤的做法步骤
章鱼山药煲鸡汤做法技巧/窍门/补充说明:
煲鸡汤前,先把鸡的皮和脂肪团去掉再煲,煲出来的汤不会那么油腻,更加健康。