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章鱼山药煲鸡汤

菜谱编号:275-317
章鱼山药煲鸡汤是【波斯猫儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“章鱼山药煲鸡汤”。
章鱼山药煲鸡汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

为了给我生二胎后坐月子,家婆特意自己养了许多靓鸡。每次都喜欢把鸡翅膀、鸡腿剁下来用香菇蒸着吃,剩下鸡身配上章鱼用来煲汤,补身、催奶一举两得!

章鱼性平味甘,无毒,可以入药,具有补气养血、收敛生肌的作用,是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。

鸡肉性平、温、味甘,可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、头晕心悸、产后乳少、消渴、水肿、等。

章鱼山药煲鸡汤主厨:波斯猫儿

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
鸡骨架:一只章鱼干:两只
山药:一根红枣:两颗
蜜枣:两颗桂圆干:一小把
姜:一小块--
辅助料用量
盐:适量--

章鱼山药煲鸡汤的做法步骤

  • 第八步:往煲好的汤里加入适量的盐调味,营养美味的鸡汤即可享用。
  • 第三步:把鸡身上的皮和脂肪层去掉。
  • 第七步:把所有材料放到电子瓦煲里,加入适量的开水,用大火煲半小时后,改用小火再煲一个半小时。
  • 第四步:把去好皮的鸡切成几大块。
  • 第五步:把切好的鸡块,用清水抄熟备用。
  • 第二步:山药去皮洗净,滚刀切块备用。
  • 第六步:把姜去皮拍扁,将桂圆干、红枣和蜜枣洗净备用。
  • 第一步:章鱼干切块,用清水泡软备用。
  • 章鱼山药煲鸡汤做法技巧/窍门/补充说明:

    煲鸡汤前,先把鸡的皮和脂肪团去掉再煲,煲出来的汤不会那么油腻,更加健康。

    菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:章鱼山药

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