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大排烧山药

菜谱编号:301-424
大排烧山药是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大排烧山药”。
大排烧山药

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

都是瘦肉的大排搭配利好的山药红烧,小火慢烧,非常入味。瘦而不柴的大排,吃到嘴里鲜嫩多汁。软糯鲜香的山药,有着大排的味道。这道荤素组合的大排烧山药很诱人,很下饭。且吃且享受。

猪大排富含铁质及蛋白,有补血补虚,增强人体免疫力等功效。

山药是药食作用兼而有之的蔬菜,有着补肾益精,健脾养胃,降血糖,益肺止咳等功效。用山药与猪大排搭配红烧,菜品营养均衡,食疗功效突出,味道也相当好。

一家人都爱吃肉,在初秋时节,给家人享用,做在饱家人口福的同时,也达到了初秋养生的目的。

大排烧山药主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
猪大排:1200克山药:250克
辅助料用量
油:适量盐:适量
甜面酱:适量酱油:适量
生抽:适量料酒:适量
白糖:适量葱:适量
大料:适量姜:适量

大排烧山药的做法步骤

  • 第十二步:排骨烧至7、8分熟,将山药入锅同烧。其间还要适时翻炒。
  • 第四步:炒出香味后,排骨入锅炒。
  • 第六步:加酱油炒。
  • 第七步:加生抽炒。
  • 第三步:起油锅,大料入锅炸香后葱姜入锅炒。
  • 第八步:加料酒炒。
  • 第九步:加白糖炒,炒均匀加适量水,盖上锅盖烧。其间适时翻炒。
  • 第十步:利用烧排骨的时间,将山药洗干净。
  • 第十一步:将山药去皮切成滚刀块放在冷水中。
  • 第十四步:烧至食材入味、熟即可盛出享用。
  • 第二步:煮锅加水,排骨入锅焯水后捞出沥干水。
  • 第十三步:5分钟后,加盐炒均匀,继续烧。
  • 第一步:排骨洗干净用凉水浸泡1小时,其间换2次水,拔出血水。
  • 第五步:加甜面酱炒。
  • 大排烧山药做法技巧/窍门/补充说明:

    1、山药切后放在冷水中可以防止氧化。
    2、可以用压力锅烧排骨,比较节省时间。

    相关食材:山药

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