大排烧山药
大排烧山药是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大排烧山药”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
都是瘦肉的大排搭配利好的山药红烧,小火慢烧,非常入味。瘦而不柴的大排,吃到嘴里鲜嫩多汁。软糯鲜香的山药,有着大排的味道。这道荤素组合的大排烧山药很诱人,很下饭。且吃且享受。
猪大排富含铁质及蛋白,有补血补虚,增强人体免疫力等功效。
山药是药食作用兼而有之的蔬菜,有着补肾益精,健脾养胃,降血糖,益肺止咳等功效。用山药与猪大排搭配红烧,菜品营养均衡,食疗功效突出,味道也相当好。
一家人都爱吃肉,在初秋时节,给家人享用,做在饱家人口福的同时,也达到了初秋养生的目的。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪大排:1200克 | 山药:250克 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
甜面酱:适量 | 酱油:适量 |
生抽:适量 | 料酒:适量 |
白糖:适量 | 葱:适量 |
大料:适量 | 姜:适量 |
大排烧山药的做法步骤
大排烧山药做法技巧/窍门/补充说明:
1、山药切后放在冷水中可以防止氧化。
2、可以用压力锅烧排骨,比较节省时间。
相关食材:山药