腐乳春笋烧肉
腐乳春笋烧肉是【麦子老妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腐乳春笋烧肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”,自古以来备受人们喜爱,文人墨客和美食家对它赞叹不已,有“尝鲜无不道春笋”之说。苏东坡曾道:“无竹则俗,无肉则瘦,若想不俗也不瘦,天天笋煮肉。”
春笋味清淡而鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,其中含量较高的是纤维素、氨基酸。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
五花肉:250克 | 春笋:2根 |
辅助料用量 | |
砂糖:2小勺 | 生抽:1勺 |
姜片:3片 | 腐乳汁:50克 |
色拉油:少许 | 蚝油:1勺 |
老抽:1勺 | 香油:少许 |
盐:少许 | 料酒:2勺 |
葱花:少许 | 蒜瓣:2个 |
腐乳春笋烧肉的做法步骤
腐乳春笋烧肉做法技巧/窍门/补充说明:
因为腐乳汁有咸味,所以盐是在最后尝味后再酌情添加