春笋焖排骨
春笋焖排骨是【清水淡竹】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“春笋焖排骨”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
春笋味道清淡鲜嫩爽口,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食,有“蔬中第一珍”的美誉。
笋虽好,但草酸含量较高,烧煮前先焯水能去除大部分草酸,而且笋适合与肉类一起烹调,会显出特别鲜美的味道。今天就做了一道春笋焖排骨,排骨的香味和春笋的鲜味混合,焖煮入味,使得这道菜格外的鲜美香甜。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:焖 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
排骨:适量 | 春笋:适量 |
姜:适量 | 花椒:适量 |
冰糖:适量 | -- |
辅助料用量 | |
米糠油:适量 | 料酒:适量 |
生抽:适量 | 老抽:适量 |
春笋焖排骨的做法步骤
答配菜谱:排骨与春笋的做法