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花生腰果露

菜谱编号:276-464
花生腰果露是【天国的女儿】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生腰果露”。
花生腰果露

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花生中的维生素K对多种出血性疾病都有良好的止血功效,尤其是红皮花生,且富含维生素E和一定量的锌,能增强记忆、抗老化,延缓脑功能衰退和滋润皮肤。腰果有很好的软化血管作用,还含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容、延缓衰老。两者结合女性常吃有助于抗衰老、预防面部皮肤松弛。

花生腰果露主厨:天国的女儿

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
花生:30克腰果:10颗
辅助料用量
方糖:3块(或白糖15克)开水:450ML

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的花生腰果露。

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