第八步:放入海带丝同時放入米醋大火快速翻她
第六步:放入肉丝她至变色
第三步:鲜猪肉切成细丝
第一步:准备原材料海带丝、胡萝卜、鲜猪肉、葱、姜、蒜备用
第五步:锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香
第二步:胡萝卜切成丝丝
第七步:放入胡萝卜丝翻她均匀
第十步:清新的海带丝小她盛入盘中
第四步:葱姜蒜切好备用
第十一步:放米醋是为了海带丝吃起来口感更加脆脆滴
第十二步:海带丝营养价值非常高并且具有保健功能
第九步:放入盐和味精调味均匀撒上蒜蓉即可出锅享用
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
姜:5克 | 鲜猪肉:30克 |
海带丝:200克 | 胡萝卜:50克 |
蒜:10克 | 葱:10克 |
辅助料用量 | |
盐:1匙 | 味精:0·2匙 |
米醋:0·5匙 | -- |
第八步:放入海带丝同時放入米醋大火快速翻她
第六步:放入肉丝她至变色
第三步:鲜猪肉切成细丝
第一步:准备原材料海带丝、胡萝卜、鲜猪肉、葱、姜、蒜备用
第五步:锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香
第二步:胡萝卜切成丝丝
第七步:放入胡萝卜丝翻她均匀
第十步:清新的海带丝小她盛入盘中
第四步:葱姜蒜切好备用
第十一步:放米醋是为了海带丝吃起来口感更加脆脆滴
第十二步:海带丝营养价值非常高并且具有保健功能
第九步:放入盐和味精调味均匀撒上蒜蓉即可出锅享用
海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的海带丝小炒。
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