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辣炒海带丝

菜谱编号:277-023
辣炒海带丝是【厨娘宋宋】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“辣炒海带丝”。
辣炒海带丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海带中所含的昆布氨酸,是一种特殊氨基酸,它具有降低血压的功效,可预防高血压和脑溢血。海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维!

辣炒海带丝主厨:厨娘宋宋

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
海带丝:150克干辣椒:四个
辅助料用量
盐:四分之一茶匙鸡粉:四分之一茶匙
食用油:适量蒜末:适量
葱花:适量--

辣炒海带丝的做法步骤

第四步:起油锅倒入适量的油烧至七成热下蒜末和辣椒爆香

辣炒海带丝做法第四步骤

第七步:加入葱花翻她均匀即可

辣炒海带丝做法第七步骤

第二步:下锅煮五分钟捞出备用

辣炒海带丝做法第二步骤

第六步:加入四分之一茶匙鸡粉和盐调味

辣炒海带丝做法第六步骤

第八步:成品

辣炒海带丝做法第八步骤

第三步:葱切葱花,辣椒切段,蒜切末

辣炒海带丝做法第三步骤

第一步:准备食材,海带丝洗净备用

辣炒海带丝做法第一步骤

第五步:下海带丝一起煸她

辣炒海带丝做法第五步骤
菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:海带

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的辣炒海带丝。

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