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菠菜蛋饼

菜谱编号:277-481
菠菜蛋饼是【天国的女儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜蛋饼”。
菠菜蛋饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、多吃菠菜对健康有很大的好处。可是许多人都不喜欢菠菜的味道,尤其是儿童。今天就把菠菜卷进鸡蛋中,改善了口感,增加了营养。此配方为两张饼的量。

菠菜蛋饼主厨:天国的女儿

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
面粉:4勺火腿:少许
鸡蛋:2个菠菜:2棵
清水:适量--
辅助料用量
盐:适量胡椒粉:少许

菠菜蛋饼的做法步骤

第六步:依次做完两张,从一边卷起切段装盘。

菠菜蛋饼做法第六步骤

第二步:鸡蛋打散加入少许盐、胡椒粉,面粉混合均匀,倒入适量清水使蛋液呈稀糊状。

菠菜蛋饼做法第二步骤

第五步:表皮快凝固時翻面继续煎至两面金黄。

菠菜蛋饼做法第五步骤

第七步:成品。

菠菜蛋饼做法第七步骤

第三步:加入菠菜碎和火腿丁搅拌均匀。

菠菜蛋饼做法第三步骤

第四步:平底锅倒适量油,倒入一半的面糊摊成薄饼。

菠菜蛋饼做法第四步骤

第一步:菠菜入开水中烫一下挤干水分切碎,火腿切小丁。

菠菜蛋饼做法第一步骤

第八步:成品。

菠菜蛋饼做法第八步骤
菠菜蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:

火腿中含盐份,酌情放盐。成品不卷切块也可以,淋入番茄沙司。

相关食材:菠菜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的菠菜蛋饼。

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