#春食野菜香#苦菊水果沙拉
#春食野菜香#苦菊水果沙拉是【柔蓝水晶】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春食野菜香#苦菊水果沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
我以前从来不爱吃沙拉，也特别不爱吃苦菊，总有一种在吃草的感觉，可慢慢的，也觉得沙拉好吃了些，苦菊也有种别样的味道，可见人的口味是会改变的。经常爱吃肉，就要配合着多吃些蔬菜，这样对身体好。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 苦菊：50克 | 圣女果：30克 |
| 梨：10克 | 橙子：10克 |
| 辅助料用量 | |
| 沙拉酱：5克 | 薯片：3克 |
#春食野菜香#苦菊水果沙拉的做法步骤
#春食野菜香#苦菊水果沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
1·做沙拉用的蔬菜，洗净后最好用淡盐水泡一会，控干水后食用口感才好。
2·薯片可随意，是在超市买的袋装零食，可选择自己喜爱的口味。
相关食材：苦菊