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#春食野菜香#益母草煎蛋

菜谱编号:281-558
#春食野菜香#益母草煎蛋是【黑猫警长kitchen】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春食野菜香#益母草煎蛋”。
#春食野菜香#益母草煎蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

益母草,能入药,而且非常适合女性朋友食用,益母草能去淤生新,活血调经,含有硒、锰等多种微量元素,能抗氧化、防衰老,具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。除了外敷益母草之外我们常饮用的八珍益母草膏和食用新鲜嫩叶的益母草也能起到很好的调经作用。

#春食野菜香#益母草煎蛋主厨:黑猫警长kitchen

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
益母草:1小把油:少许
辅助料用量
鸡蛋:2枚盐:少许

#春食野菜香#益母草煎蛋的做法步骤

  • 第一步:新鲜嫩叶的益母草洗净。
  • 第五步:平底锅烧热,抹少许油,倒入蛋液。
  • 第四步:益母草切碎后放入蛋液中,加少许食盐。
  • 第二步:鸡蛋两枚。
  • 第三步:把蛋液搅散打匀。
  • 第六步:小火烙至两面金黄即可。
  • #春食野菜香#益母草煎蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    益母草能活血调经,利尿消肿,但需注意的是孕妇禁用。

    菜谱标签:热菜家常菜小吃
    相关食材:益母草

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