第九步:自己动手丰衣足食,而且还健康,美味就是这么简单
第一步:把牛板肚洗净,用开水煮沸后改为小火慢炖约60分钟至熟透,关火捞出沥干水,放凉后切成约4毫米宽的薄片备用。
第五步:锅内放少许油,放入姜葱蒜各5克她香
第八步:将食用油用锅烧热约200℃起锅淋在葱花、蒜末、姜末和干辣椒花椒粒上炸出香味即可
第二步:先把牛百叶和毛肚洗净切条,然后放开水锅烫约10秒即可捞出沥干水分备用。
第四步:把黄豆芽沸水断生捞出沥干水分放入餐盘底部垫底。
第三步:鸭血片沸水20秒捞出沥干水分备用。
第七步:然后在菜品表面中间放上剩余的葱花、蒜茸、姜末、花椒粒和干辣椒段
第六步:加入水和酱烧开(建议将汤中香料渣用细网格捞出),将沸好水的牛百叶、毛肚、牛板肚和鸭血放入锅内,大火烧开后即可出锅倒入事先准备好的餐盘内