超级能量特饮—花生豆奶
超级能量特饮—花生豆奶是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“超级能量特饮—花生豆奶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏天是健身的旺季,而蛋白质是健身之后需要大量补充的。今天小G教大家的是一款超级能量特饮—花生豆奶,能完美地在健身之后补充身体所需,让健身事半功倍。其中花生被称为性价比最高的坚果,而黄豆又被称为“豆中皇帝”,二者强强联合碰撞出不一样的营养火花,大家快来学吧~
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:榨 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
花生:(烤熟的)100克 | 黄豆:(煮熟的)100克 |
辅助料用量 | |
冰糖:30克 | 热开水:400ML |
超级能量特饮—花生豆奶的做法步骤
超级能量特饮—花生豆奶做法技巧/窍门/补充说明:
一定要选用新鲜的食材噢,不然就算用格丽思制作也无法变得很好喝呢。
相关食材:花生