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牛油果沙拉--Guacamole

菜谱编号:282-988
牛油果沙拉--Guacamole是【Jessie欣欣坨】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛油果沙拉--Guacamole”。
牛油果沙拉--Guacamole

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

牛油果营养价值高,规律食用还能达到瘦身效果,难怪最近如此流行。Guacamole是一道传统的墨西哥沙拉,做法简单,味道也比直接吃牛油果更加清爽。

牛油果沙拉--Guacamole主厨:Jessie欣欣坨

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
牛油果:3个--
辅助料用量
莱姆:2个洋葱:适量
西红柿:半个盐:适量

牛油果沙拉--Guacamole的做法步骤

  • 第四步:用叉子将取出的果肉捣成细滑的泥状。是个力气活,慢慢来,越细腻越好。
  • 第二步:根据个人口味取适量洋葱切丁,西红柿去芯切丁,莱姆切半。
  • 第六步:密封好,放入冰箱冷藏过夜,味道更佳。
  • 第五步:加入洋葱丁、西红柿丁,和1/4茶匙盐。挤入莱姆汁,搅拌均匀。
  • 第一步:准备食材,如下
  • 第三步:用勺子挖出牛油果果肉。
  • 牛油果沙拉--Guacamole做法技巧/窍门/补充说明:

    使用密封性好的餐盒,防止牛油果氧化哦。

    菜谱标签:下午茶开胃菜
    相关食材:牛油果牛油

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的牛油果沙拉--Guacamole。

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