养胃鱼胶粥
养胃鱼胶粥是【可可美厨】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养胃鱼胶粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鱼胶须和小米都是养胃的食物，燕麦有降低胆固醇和排毒功效。这款养胃粥可以经常食用兼有养护功能。鱼胶须胶质丰富，吃完嘴唇都粘起来了。一个星期吃两到三次，可以补充胶原蛋白，养颜效果更好。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 小米：100克 | 枸杞子：10克 |
| 姜：一块 | 清水：四碗 |
| 鱼胶须：70克 | 燕麦：100克 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | -- |
养胃鱼胶粥的做法步骤
养胃鱼胶粥做法技巧/窍门/补充说明：
鱼胶须提前用清水浸泡一个小时。这个鱼胶须因为小所以很容易泡发，并且无添加防腐剂等物质，没有腥味，可以放心食用。