宝宝辅食—三文鱼蔬菜丁
宝宝辅食—三文鱼蔬菜丁是【柚子小吃货】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食—三文鱼蔬菜丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
大小适中,一口一个,可以作为手指食物让宝宝自己抓取,让宝宝练习手部精细动作。诱人的颜色让宝宝都抗拒不了。
三文鱼和鸡蛋可以给宝宝提供优质蛋白质,而三文鱼中有丰富的DHA和钙,可以帮助宝宝的大脑发育,骨骼成长。胡萝卜富含胡萝卜素。胡萝卜素可以在体内转化成维生素A,对宝宝的视力发育很重要。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
三文鱼:30克 | 胡萝卜:10克 |
鸡蛋黄:1个 | 空心菜叶:10克 |
普通中筋面粉:15克 | -- |
辅助料用量 | |
柠檬汁:几滴 | -- |
宝宝辅食—三文鱼蔬菜丁的做法步骤
宝宝辅食—三文鱼蔬菜丁做法技巧/窍门/补充说明:
有菜,有鱼,有面粉,可以根据自己喜欢的食物随意搭配。
相关食材:三文鱼