红枣小麦米糊
红枣小麦米糊是【Q猪宝宝】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣小麦米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
养生功效:小麦仁具有宁心安神的功效;糯米和红枣可起到益气补血的作用,三者打磨成米糊食用可缓解女性月经期容易发生的心神不宁。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:其他 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
小麦仁:25克 | 糯米:75克 |
红枣:7个 | -- |
辅助料用量 | |
白糖:10克 | 清水:300毫升 |