一键式红薯吐司
一键式红薯吐司是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“一键式红薯吐司”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C等多种微量元素,其营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃,可以得到更为全面的蛋白质补充。
红薯还有抗癌、通便减肥、提高免疫力、抗衰老等功效。所以除了日常直接食用红薯外,还可将红薯泥混合面粉,做成红薯面包、红薯馒头,其口感和营养更胜普通的一筹。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烘焙 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
高筋面粉:375克 | 红薯泥:120克 |
干酵母:5克 | 细砂糖:40克 |
盐:3克 | 奶粉:15克 |
水:160克 | 黄油:36克 |
辅助料用量 | |
黑加仑葡萄干:70克 | -- |
一键式红薯吐司的做法步骤
一键式红薯吐司做法技巧/窍门/补充说明:
红薯中如果筋比较多,可以过下筛再用,如果没什么筋络,碾碎后直接使用;
我用的红薯是比较干的,所以如果你要做这个吐司,水量要根据红薯的含水量及面粉的吸水率来调整;
完整的“普通面包”程序是2个小时,顶部颜色略浅,还可以使用单独的“烘焙”程序,延长10分钟,就可以到自己喜欢的颜色了。
答配菜谱:吐司与红薯的做法