第七步:剩下的蛋液均匀的倒在豆腐上。
第十一步:汤汁收干勾入薄芡,
第八步:煎至一面金黄翻面再煎另一面。
第二步:放入盘内,加盐 白胡椒拌匀。
第九步:煎至两面金黄,倒入鸡汤。
第五步:再将每片豆腐均粘匀鸡蛋液。
第三步:煎锅放油烧至七成热。
第十步:烧开加入酱油 糖小火焖至。
第六步:逐片下入七成热的油内。
第一步:将豆腐洗净沥干,切成0·6厘米厚、3·3厘米见方的块。
第十二步:表面撒上葱碎即可。
第四步:豆腐片入淀粉粘匀。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
锅塌”是山东菜独有的一种烹调方法,它可做鱼,也可做肉,还可做豆腐和蔬菜。锅塌豆腐著名山东菜,成菜呈深黄色,外形整齐,入口鲜香,营养丰富。此菜原料层层叠起豆腐经过调料浸渍,蘸蛋液经油煎,加以鸡汤微火塌制,十分入味,豆腐蛋白质丰富,其生理价值比其他植物蛋白质高,可与肉类蛋白质媲美;含钙量也高,且易于吸收;虾子富含钙、磷等,有助于促进骨骼、牙齿、大脑等生长发育,并增强抵抗力,防止佝偻病、肌肉松弛等。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:焖 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
北豆腐:200克 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:2个 | -- |
调味料用量 | |
盐:2克 | 白胡椒:2克 |
酱油:1勺 | 糖:3克 |
鸡汤:1碗 | 淀粉:适量 |
食用油:适量 | 葱:适量 |
第七步:剩下的蛋液均匀的倒在豆腐上。
第十一步:汤汁收干勾入薄芡,
第八步:煎至一面金黄翻面再煎另一面。
第二步:放入盘内,加盐 白胡椒拌匀。
第九步:煎至两面金黄,倒入鸡汤。
第五步:再将每片豆腐均粘匀鸡蛋液。
第三步:煎锅放油烧至七成热。
第十步:烧开加入酱油 糖小火焖至。
第六步:逐片下入七成热的油内。
第一步:将豆腐洗净沥干,切成0·6厘米厚、3·3厘米见方的块。
第十二步:表面撒上葱碎即可。
第四步:豆腐片入淀粉粘匀。
豆腐片要切大小薄厚一致,锅煽豆腐要用微火慢煽。
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