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补血养气养生茶

菜谱编号:288-740
补血养气养生茶是【微笑雨(菱桐)】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补血养气养生茶”。
补血养气养生茶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。具有:滋肾,润肺,补肝,明目之用。枸杞全身是宝,以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。西域美农乐野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲汤或做点心。

补血养气养生茶主厨:微笑雨(菱桐)

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
北芪:10克枸杞子:10克
红枣:3个--
辅助料用量
热水:500ML--

补血养气养生茶的做法步骤

  • 第七步:泡好后,枸杞变大很多,吃着肉肉的,甘甜入口,回味无穷。
  • 第三步:10克西域美农枸杞子用冷开水稍冲洗一下,沥水。
  • 第五步:全部倒入壶中,冲入500ML热水。
  • 第一步:3颗红枣用水洗净,去核。
  • 第六步:加盖,待壶身变温时,可饮用。枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。
  • 第二步:西域美农乐野枸杞,无熏染、无添加,果肉厚实。用它来泡制一壶 :补血养气养生茶,口感纯正,自然的甜味,健康好营养,喝出好容颜!
  • 第四步:去核的红枣、北芪10克,枸杞子放一起。
  • 补血养气养生茶做法技巧/窍门/补充说明:

    3颗红枣用冷开水洗净,去核可防燥。

    菜谱标签:夏季食谱饮品
    相关食材:

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