补血养气养生茶
补血养气养生茶是【微笑雨(菱桐)】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补血养气养生茶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。具有:滋肾,润肺,补肝,明目之用。枸杞全身是宝,以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。西域美农乐野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲汤或做点心。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
北芪:10克 | 枸杞子:10克 |
红枣:3个 | -- |
辅助料用量 | |
热水:500ML | -- |
补血养气养生茶的做法步骤
补血养气养生茶做法技巧/窍门/补充说明:
3颗红枣用冷开水洗净,去核可防燥。
相关食材:血