炝拌紫甘蓝
炝拌紫甘蓝是【天国的女儿】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炝拌紫甘蓝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白,俗称紫包菜,也叫紫圆白菜。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C和花青素,是一道家常菜。清淡爽口,在夏天食用还能开胃。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:炝 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
紫甘蓝:半个 | 洋葱:1/3个 |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 糖:2勺 |
花椒:1小勺 | 醋:2勺 |
姜:少许 | 香油:1小勺 |
炝拌紫甘蓝的做法步骤
炝拌紫甘蓝做法技巧/窍门/补充说明:
紫甘蓝尽量切细点入味好。