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盐焗蛏子

菜谱编号:293-105
盐焗蛏子是【泡茶等花开】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“盐焗蛏子”。
盐焗蛏子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蛏子,学名缢蛏,属软体动物,系瓣鳃钢,真瓣鳃且,竹蛏科,贝壳脆而薄呈長扁方型,自壳顶到腹缘,有一道斜行的凹沟,故名缢蛏。蛏子肉味鲜美,营养价值高。温州沿海的蛏子很独特,闽南语"汤",俗称"海里的人参"。

盐焗蛏子主厨:泡茶等花开

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
蛏子:500克--
辅助料用量
粗海盐:600克花椒:适量
干辣椒:适量八角:适量
草果:适量香菜:适量

盐焗蛏子的做法步骤

  • 第二步:洗净后的蛏子撒上适量海盐,静置2小时,以便让蛏子能够尽快吐沙。
  • 第五步:把沥干水分的蛏子,开口朝下,全部码好。
  • 第六步:盖上锅盖或者用锡纸包,大火30秒后关火,利用锅中盐的余温焖10分钟左右即可。
  • 第四步:平底锅中倒入2包粗海盐,加入花椒、八角、干辣椒、草果中火翻炒片刻,待盐略泛微黄香料溢出香味时,关小火。
  • 第一步:蛏子用清水冲洗表面泥巴,要多洗几次。
  • 第八步:盐焗蛏子,鲜嫩多汁。
  • 第三步:处理好后的蛏子在背后划一刀,水份会流出,静置10分钟后沥干水份。
  • 第七步:出锅加香菜
  • 第九步:成品图
  • 盐焗蛏子做法技巧/窍门/补充说明:

    蛏子的适用人群
    1:适宜产后虚损,烦热口渴,湿热水肿、痢疾、酒醉等人群。
    2:脾胃虚寒,腹泻者应少食。

    相关食材:蛏子

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