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黑木耳南瓜汤

菜谱编号:294-165
黑木耳南瓜汤是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑木耳南瓜汤”。
黑木耳南瓜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。。。

昨天,老公和儿子都在家,泡发一些黑木耳来煮南瓜汤,甜甜的好吃,放在冰箱冰镇一些味更好。。。

黑木耳南瓜汤主厨:花鱼儿

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
南瓜:500克黑木耳:10克
辅助料用量
白糖:5勺--

黑木耳南瓜汤的做法步骤

  • 第五步:焖至没气后开盖。
  • 第二步:将已泡发清洗好的黑木耳下入高压锅中。
  • 第一步:食材:南瓜(已去籽去皮清洗切成块)、黑木耳(已泡发清洗)
  • 第七步:最后,加入5勺白糖。
  • 第六步:然后,合入切好的南瓜煮开煮上6——7分钟。
  • 第八步:调味搅匀,即成。
  • 第四步:盖上盖用大火烧煮5后分钟后关火。
  • 第三步:接着,加入一些清水。
  • 相关食材:南瓜黑木耳木耳

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