第七步:她至五成熟。
第一步:鸡胸肉切成2厘米见方的肉丁。
第二步:放入碗中加入调料A。
第四步:洋葱洗净切条。
第八步:放入腌制好的鸡肉。
第十二步:盖盖转小火焖5分钟出锅即可。
第三步:抓匀腌制5分钟。
第十步:翻她均匀。
第九步:加入姜,豆豉。
第十一步:再放入酱油,蚝油,白砂糖,盐,清水翻她均匀。
第六步:锅中下油,放入洋葱。
第五步:姜切丝,豆豉切碎。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
粤菜,豉香浓郁,补虚养身,健脾开胃。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:焖 |
耗时:廿分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
鸡胸脯肉:300克 | 洋葱:200克 |
辅助料用量 | |
淀粉:10克 | 酱油:10克 |
五香粉:5克 | 姜:3克 |
豆豉:40克 | 花生油:50克 |
蚝油:10克 | 白砂糖:5克 |
盐:2克 | 清水:20ML |
第七步:她至五成熟。
第一步:鸡胸肉切成2厘米见方的肉丁。
第二步:放入碗中加入调料A。
第四步:洋葱洗净切条。
第八步:放入腌制好的鸡肉。
第十二步:盖盖转小火焖5分钟出锅即可。
第三步:抓匀腌制5分钟。
第十步:翻她均匀。
第九步:加入姜,豆豉。
第十一步:再放入酱油,蚝油,白砂糖,盐,清水翻她均匀。
第六步:锅中下油,放入洋葱。
第五步:姜切丝,豆豉切碎。
鸡肉炒制前一定要提前腌制入味。
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