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肉炖鱿鱼干汤

菜谱编号:297-429
肉炖鱿鱼干汤是【食赏美味】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉炖鱿鱼干汤”。
肉炖鱿鱼干汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鱿鱼干的营养价值很搞,滋阴养胃,补虚润肤,预防贫血等功效。正宗的鱿鱼干,是现钓现晒会起粉,满满的鱿鱼香,干爽的才是好鱿鱼干

肉炖鱿鱼干汤主厨:食赏美味

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
前腿肉:500克鱿鱼干:1只
辅助料用量
姜:2块枸杞:适量
盐:适量--

肉炖鱿鱼干汤的做法步骤

  • 第二步:鱿鱼干稍微冲洗下,横剪成三段,再竖着剪条状
  • 第四步:炖1小时20分后加入冲洗下的枸杞,再炖10分钟,调入盐巴,关火
  • 第一步:前腿肉洗净切片,汤锅里加水和肉放入一起煮开,浮去表面泡沫至汤清澈
  • 第三步:肉汤倒入电炖锅,加入鱿鱼干和姜片,开始快速功能炖汤
  • 肉炖鱿鱼干汤做法技巧/窍门/补充说明:

    海产品类的食材本身自带鲜,所以我都没加味精或鸡精。鱿鱼干的保存方法:用块干净的布把鱿鱼干包起来,多包几层,放入单个干燥的密封罐或桶里保存。可以保存一整年,但还是尽快食完,新鲜的才是好,明年又有新的了。别放冰箱里,会那么香没味道的

    菜谱标签:家常菜汤类汤羹
    相关食材:鱼干鱿鱼

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