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清炒杏仁鸡丁

菜谱编号:029-979
清炒杏仁鸡丁是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒杏仁鸡丁”。
清炒杏仁鸡丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

杏仁具有润肺、散寒、驱风、止泻、润燥之功能。它可以润肺清火、排毒养颜,对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效。鸡肉其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法。鸡肉富有营养,有滋补养身的作用。

清炒杏仁鸡丁非常适合夏季食用,此菜清淡爽口,口感滑爽,脆嫩鲜咸,老少皆宜。

清炒杏仁鸡丁主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡胸肉:300克杏仁:100克,
黄瓜:100克--
辅助料用量
盐:2克味精:2克
胡椒粉:2克淀粉:适量
食用油:适量蛋清:1个
料酒:1大勺--

清炒杏仁鸡丁的做法步骤

  • 第六步:锅中留底油爆香姜碎。
  • 第七步:倒入滑散的鸡丁翻炒。
  • 第一步:鸡胸肉切丁加入盐 料酒 蛋清 胡椒粉 和少量的淀粉腌制10分钟。
  • 第九步:芶入薄芡加入味精调味,出锅点上香油即可。
  • 第八步:加入黄瓜丁和杏仁快速翻炒均匀。
  • 第二步:黄瓜去皮切成丁。
  • 第四步:杏仁去皮放入炒锅炒香。
  • 第五步:锅中放油烧热,下入腌好的鸡丁滑散至变色捞出备用。
  • 第三步:把姜切碎备用。
  • 清炒杏仁鸡丁做法技巧/窍门/补充说明:

    鸡丁需要腌制,这样更加进味和嫩滑。要使杏仁香脆加入杏仁后要快炒。

    相关食材:杏仁鸡丁

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