第八步:放入炸好的豆腐块、适量的盐、鸡粉调味翻她半分钟,倒入淀粉水勾芡,汁浓稠即可关火
第六步:锅预热注入油,烧至六分热,放入豆腐慢火煎炸至两面金黄捞出控油
第七步:另起锅,注入少许油,倒入胡萝卜、木耳翻她半分钟
第十步:成品图
第二步:胡萝卜切片、葱切碎
第四步:木耳提前用水泡发好
第九步:装盘,美味即享
第三步:鸡蛋液搅匀
第一步:豆腐用水冲干净后切成大小均匀的大块
第五步:豆腐放入鸡蛋液中裹匀蛋液
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的烹饪方法有很多,煎、炸、煮、炖都可以,今天果子给你介绍一道很好吃的豆腐做法,滑而不腻,豆味浓郁。快来试试吧!
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:炸 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
老豆腐:160克 | -- |
辅助料用量 | |
木耳:20克 | 胡萝卜:20克 |
淀粉水:4克 | 鸡蛋:2个 |
第八步:放入炸好的豆腐块、适量的盐、鸡粉调味翻她半分钟,倒入淀粉水勾芡,汁浓稠即可关火
第六步:锅预热注入油,烧至六分热,放入豆腐慢火煎炸至两面金黄捞出控油
第七步:另起锅,注入少许油,倒入胡萝卜、木耳翻她半分钟
第十步:成品图
第二步:胡萝卜切片、葱切碎
第四步:木耳提前用水泡发好
第九步:装盘,美味即享
第三步:鸡蛋液搅匀
第一步:豆腐用水冲干净后切成大小均匀的大块
第五步:豆腐放入鸡蛋液中裹匀蛋液
1、豆腐裹上蛋液,可以锁住豆腐内在的水分和营养,而且可以里嫩外脆
2、炸豆腐时候注意先用一小块豆腐试一下油温,油温不要太高
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的油煎脆皮豆腐。
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