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清拌毛豆

菜谱编号:300-379
清拌毛豆是【双手暖心】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清拌毛豆”。
清拌毛豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天,是吃毛豆的季节,外面的餐馆各种口味的都有,吃惯了麻辣口重的毛豆,换成这种清新爽口的吃法也是很不错的,这道菜根妈妈学做得,喜欢的朋友也可以试试

清拌毛豆主厨:双手暖心

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
毛豆:适量--
辅助料用量
盐:适量鸡精:适量
橄榄油:适量(或者生清油“又叫菜籽油”)--

清拌毛豆的做法步骤

  • 第二步:适量清水烧开,倒入毛豆
  • 第一步:毛豆买回来,剥出里面的豆子,清洗干净沥干水分备用
  • 第三步:盖上锅盖,小火煮五到十分钟,尝着刚熟即可,不可炖煮太烂,否则失去口感了
  • 第五步:食用前从冰箱取出,放入适量盐,鸡精
  • 第四步:煮好后,沥水放凉,或者放冰箱冷藏也即可
  • 第六步:倒入一点橄榄油
  • 第七步:把调料搅拌均匀即可上桌,非常清爽的一道小菜
  • 清拌毛豆做法技巧/窍门/补充说明:

    暖心提示:本来是应该用生菜籽油拌的,但是在北京家里没有,所以用橄榄油代替了,如果用生菜籽油味道更好,当然你吃不惯的话还是用橄榄油好了,少于即可,不可太多,太多就抢味了,最好不要用食用调和油什么的,味道不好。
    煮的时候刚熟即可不可炖煮太烂了,否则没有好的口感了。

    相关食材:毛豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清拌毛豆。

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