第九步：切成合适大小，炒切成菱形，也可以切成海带丝。
第十一步：下入海带,
第一步：将干海带洗掉泥沙，浸泡开。
第八步：炖排骨的時候炒们来处理海带，浸发的海带洗去表面粘液。
第二步：排骨洗净
第三步：烧一锅开水
第十步：排骨炖好一个小時之后·
第七步：砂锅中加入适量清水，开大火炖排骨，水开后转小火，炖一个小時。
第四步：水开下排骨，焯掉血水。
第五步：焯好的排骨捞出，放到砂锅中。
第十二步：大火煮开转下火再煮20分钟，出锅時撒入葱花就好了。
第六步：将生姜，八角，桂皮洗净放入锅中。
海带排骨汤
海带排骨汤是【深念2948145521】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，作者提供了12张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海带排骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
清热去火，海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：炖 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 干海带：40克 | 排骨：400克 |
| 辅助料用量 | |
| 生姜：两片 | 八角：一个 |
| 桂皮：一小段 | 盐：适量 |
| 葱花：适量 | -- |